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腰の不快感は
太ってしまうと、腰や膝の負担が増えてしまいます。EMS運動による全身のシェイプアップが有効です。
でも「今すぐになんとかしたい!」ものです。
リラックスモードで
リラックスモードで、腰の不快感のケアを。「標準」と「おだやか」の2つのモード。
ご使用プログラム
ツインビート2:
急激に生じた不快感には、リラックス「標準」、日常的に体をくつろがせるには「おだやか」を。
ツインビートEMS:PROG-9,10
腹筋,背筋を鍛えるトレーニングもどうぞ。
EMSによる筋トレ
二の腕
バスト
おなか
背中
ヒップ
太もも
ふくらはぎ
粘着パッド
(部位別のご使用方法)
マニュアル設定方法
人体筋肉図もご参考に。
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