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ココさん、おはようございます。 お久しぶりです。 今年の猛暑も峠を過ぎたのでしょうか、少し涼しくなってきて、よりトレーニングに適した時候になってきました。 この7月から、ツインビート3ターボのトレーニングを再開して頂いたとの事で、ありがとうございます。 3.4キロも変われば、ココさんも書かれていますようにご自身でも十分にご実感頂けますし、回りの方も気付かれているのではないでしょうか。 もしかしたら、ココさんの体型変化を回りの方が「夏バテ?夏痩せ?」と思われていると悔しいので、これから秋にかけても、さらにがんばってください。 これからもよろしくお願いします。
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